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大蝦是涼性還是熱性

大蝦是熱性的。大蝦主要的營養成分是蛋白質,含有豐富的優質蛋白。還含有豐富的維生素,礦物質。

大蝦可以補充蛋白。尤其對低蛋白血癥的病人,適合食用大蝦補充蛋白。大蝦營養還在於含有豐富的維生素和抗體。具有增加免疫力的作用。對於體虛氣弱的病人。有增強體力的作用。

大蝦是涼性還是熱性

營養價值

1、蝦中含有20%的蛋白質,是蛋白質含量很高的食品之一,是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍,蝦和魚肉相比,所含的人體必需氨基酸纈氨酸並不高,但卻是營養均衡的蛋白質來源,另外,蝦類含有甘氨酸,這種氨基酸的含量越高,蝦的甜味就越高。

大蝦是涼性還是熱性 第2張

2、蝦和魚肉禽肉相比,脂肪含量少,並且幾乎不含作為能量來源的動物糖質,蝦中的膽固醇含量較高,同時含有豐富的能降低人體血清膽固醇的牛磺酸,蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分。

標籤: 涼性 熱性 大蝦
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