紫薯蛋白代餐奶昔的做法 美食 關注:2.42W次 紫薯含豐富的硒元素和花青素。對很多疾病有預防和治療作用,被譽為人體第七大必需營養素。紫薯可以為減脂期間提供超好的碳水化合。製作時間:10分鐘難易程度:一般口味:微甜分類:甜食主食材:紫薯、奶粉輔料:純淨水步驟:1、紫薯削皮;2、放入蒸鍋,蒸二十分鐘;3、放入料理機;4、放入適量的奶粉;5、倒入適量的水;6、攪碎至濃稠。 標籤: 奶昔 紫薯 代餐 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://wzkpw.com/ms/1lrr.html