銀耳紫薯粥的做法
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銀耳紫薯粥是一道美食,家常的銀耳紫薯粥製作非常簡單易學,主要製作材料為為銀耳、紫薯。這道美食香甜可口,含有豐富的蛋白質,具有增強機體免疫力的功效。
製作時間:60分鐘
難易程度:簡單
口味:微甜
分類:粥
主食材:大米60克、紫薯1個、銀耳20克
輔料:冰糖10克
步驟:
1、大米洗淨,在清水中浸泡30分鐘;
2、銀耳泡發,撕成小朵;
3、紫薯去皮洗淨,切成小塊;
4、鍋中放入大米、銀耳、紫薯煮開;
5、轉小火熬煮30分鐘,期間不定時攪拌,防止糊鍋;
6、放入冰糖燜煮5分鐘,至冰糖完全融化即可。
標籤:
紫薯
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