香蕉蛋白奶昔怎麼做

香蕉奶昔含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鉀、磷、鐵、鋅、維生素C等多種營養素。香蕉有“智慧之果”的美稱，幾乎含有所有的維他命、和礦物質，因此從香蕉可以很容易地攝取各式各樣的營養素。而且消化、吸收相當良好，和牛奶一起讓兒童飲用有益智作用，有利於大腦發育和骨骼的生長！怎麼做呢？

1、香蕉去皮切成小段，加一勺蛋白粉，

2、然後把鮮牛奶用微波爐高火兩分鐘温熱，

3、最後三種食材全部放入料理機，攪拌均勻就可以了。