奶昔怎麼做

奶昔是牛奶、水果的混合物，不僅操作簡便，還可以美容瘦身，想要減肥的美眉們都來試試吧。

食材：

草莓7-8顆、牛奶150ml、清水半瓶、食鹽少量。

步驟：

1、準備好草莓和牛奶。草莓提前用鹽水沖洗乾淨；

2.喜歡喝熱飲的可以事先加熱牛奶，喜歡冷飲的就事先冷藏牛奶，把草莓去蒂，然後對半切開放入榨汁機裏；

2、準備好的150ml牛奶也一起倒進去榨汁，倒入杯中即可享用。