竹筍是熱性還是涼性

竹筍是涼性的。禾本科竹亞科多年生常綠植物，原產中國，喜温暖濕潤的氣候。筍是竹子初從土裏長出的嫩芽，味鮮美、味甘，可以烹飪食用，但要適量。筍中含有一種白色的含氮物質，構成了筍獨有的清香，筍含有較高的營養，是江南美食之材。

營養價值

竹筍除含有豐富的植物蛋白、脂肪、糖類外，還含有大量的胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、磷、鐵、鎂和16種氨基酸，其中賴氨酸、色氨酸、蘇氨酸、苯丙氨酸是人體必需氨基酸，是一種低脂肪、低糖、多纖維素的保健食物。

竹筍喜温暖濕潤的氣候，在土層深厚、土壤呈微酸性或中性的溪河岸畔、河灘以及在海拔500米以下的丘陵山腳均可生長。一般要求年平均氣温≥17.5℃，極端低温>-6℃，年降水量在1400毫米以上。在冬季霜凍少，低温時間短的條件下，方可越冬。