冰粉粉可以做果凍嗎
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冰粉粉是可以做成果凍的,下面一起來看看用冰粉粉製成果凍的過程吧!
製備過程:
1、將礦泉水倒入不粘鍋中,加入冰粉粉。
2、接着加入白糖,然後中火煮開至白糖完全融化。
4、完成冷卻就可以脱模了。
食用注意:
一、果凍的生產離不開食品添加劑,雖然它們都是安全的,但小孩子不要多吃,每天食用50—100克就可以了。
二、有些果凍是“果味”果凍,生產原料中沒有果汁果肉,而是果味香精和食品色素,這樣的果凍營養價值不高,最好別吃。
三、挑果凍時一定要看包裝是否結實,有無漏氣漏水,有破洞的千萬不要吃了。
四、兒童可以吃一些果凍,但儘量不要吃太多。孩子的食量有限,食用過多果凍會佔用孩子的食量,不利於孩子身體發育;同時,食用過多或頻繁食用果凍,還會使孩子體內累積過多卡拉膠等增稠劑、甜味劑、着色劑及防腐劑等,危害孩子的身體健康。
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