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幹炸裏脊的做法

幹炸裏脊的做法


每100克幹炸裏脊營養成分
熱量807千焦
蛋白質17.15克
脂肪10.79克

幹炸裏脊的做法 第2張


烹飪耗時:30分鐘

食材費用:8元

食材:豬裏脊300克,玉米澱粉50克,麪粉 50克

調味料:蠔油,生抽,孜然粉,黑胡椒粉

步驟:

1.裏脊肉洗淨切條,放入生抽1勺、蠔油1勺、黑胡椒粉1克醃製20分鐘;

幹炸裏脊的做法 第3張

2.碗中放入玉米澱粉、麪粉、孜然粉2克、適量清水拌勻調成麪糊;

幹炸裏脊的做法 第4張

3.鍋中倒入適量油,油温燒至6成熱,裏脊放入麪糊中掛漿;

幹炸裏脊的做法 第5張

4.下入鍋中炸至金黃撈出,待油温升高,放入裏脊復炸10秒即可。

幹炸裏脊的做法 第6張

幹炸裏脊的做法 第7張

標籤: 幹炸 裏脊
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