炸草魚的做法
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每100克炸草魚 | 營養成分 |
熱量 | 908千焦 |
蛋白質 | 12.45克 |
脂肪 | 12.47克 |
食材:
草魚600克,紅薯澱粉,雞蛋,料酒,花椒粉,胡椒粉,鹽
步驟:
1、姜切末,草魚沿魚骨切開,切塊待用;
2、放入薑末、鹽半勺、料酒1勺、花椒麪2克、胡椒粉2克拌勻後醃製15分鐘;
3、磕入雞蛋1個、紅薯澱粉80克、温水1勺拌勻;
4、油温燒至7成熱,放入魚塊炸至金黃,撈出放涼;
5、待油温升高復炸10秒即可盛出。
標籤:
草魚
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