香蕉和雞蛋能一起吃嗎

需要特別注意的是，香蕉雞蛋都含有微量的苯。苯作為一種微量物質廣泛存在於空氣、水等人類的生活環境中。世界衞生組織對飲用水中苯含量的限量為≤10ppb，我國衞生部《生活飲用水水質衞生規範》對苯的限量也為≤10ppb。市面上銷售的產品大多數苯的含量遠遠低於8ppb，所以我們在食用的時候，香蕉和雞蛋都需要注意量。

香蕉和雞蛋能一起吃嗎

雞蛋和香蕉是可以一起吃的，兩者不會產生反應。但是對於雞蛋最好煮熟食用，營養價值比較高，對於香蕉不要空腹食用，可在飯後2小時候再吃。所以最好是先吃雞蛋後再吃香蕉，不建議吃過多，以免造成胃腸負擔。