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番茄豆腐牛肉的做法

番茄豆腐牛肉的做法


每100克番茄豆腐牛肉營養成分
熱量552千焦
蛋白質8.67克
脂肪6.53克

食材:

牛腩200克,嫩豆腐50克,番茄1個,姜1塊,番茄醬,料酒,鹽,雞精

番茄豆腐牛肉的做法 第2張

步驟:


1、牛腩洗淨切塊,番茄去皮切塊,豆腐切塊,薑切片;

番茄豆腐牛肉的做法 第3張

2、牛腩涼水下鍋,焯水3分鐘,撈出洗淨;

番茄豆腐牛肉的做法 第4張

3、油温6成熱,放入牛肉煸炒;

番茄豆腐牛肉的做法 第5張

4、放入料酒1勺、番茄翻炒出汁,翻入番茄醬1勺炒勻。

番茄豆腐牛肉的做法 第6張

5、倒入適量清水燜煮50分鐘;

番茄豆腐牛肉的做法 第7張

6、放入豆腐燜煮10分鐘,加入鹽1勺、雞精半勺即可。

番茄豆腐牛肉的做法 第8張

標籤: 番茄 牛肉 豆腐
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