燒椒涼拌皮蛋的做法
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每100克燒椒皮蛋 | 營養成分 |
熱量 | 506千焦 |
蛋白質 | 9.19克 |
脂肪 | 7.48克 |
食材:
皮蛋2個,青椒2個,小米椒2個,蒜3瓣,紅油,醬油,醋,鹽
步驟:
1、蒜3瓣切末,小米椒2個切末;
2、皮蛋去殼洗淨後十字刀切瓣裝入盤中;
3、炒鍋加熱,不放油,放入青椒兩面烤焦 ,盛出待用;
4、切細絲,放入皮蛋盤中;
5、準備調料汁:醬油1勺,紅油1勺,醋半勺,鹽1勺,蒜末,小米辣末拌勻;
6、倒入皮蛋中即可。
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