減肥解饞必備，彩椒雞肉串怎麼做好吃

主食材：雞胸肉2塊，紅椒半個，青椒半個，黃椒半個，洋葱半個。

配料：薑汁1勺，孜然粉適量，蒜末1勺，料酒2勺，生抽2勺，耗油1勺，老抽1勺，白糖1勺，蜂蜜適量，黑胡椒碎適量。

步驟1:

雞胸肉洗淨後切成大小均勻的小塊

步驟2:

加入1勺薑汁，1勺蒜末，2勺料酒，2勺生抽，1勺老抽，1勺耗油，1勺白糖

步驟3:

抓勻後放冰箱冷藏1小時入味

步驟4:

青椒、紅椒、黃椒都切成和雞肉差不多大小的塊狀

步驟5:

一塊青椒一塊雞肉，一塊黃椒一塊雞肉，一塊紅椒一塊雞肉，一塊洋葱一塊雞肉，交替串串兒

步驟6:

雞肉串兩面刷上食用油

步驟7:

送入預熱後的烤箱180°烤7分鐘

步驟8:

在雞肉串表面刷上醃製的醬料和適量蜂蜜

步驟9:

撒上適量黑胡椒和孜然粉

步驟10:

送入烤箱180度再烤7分鐘

步驟11:

顏色超好看，在家享受擼串的快樂～