健康減脂餐—蔬菜雞胸肉怎麼做好吃

主食材：雞胸肉200克，菜椒適量，西藍花適量。

配料：黑胡椒醬適量，菜籽油適量。

步驟1:

準備食材，雞胸肉切粗絲，配菜切絲備用。

步驟2:

雞胸肉加入適量黑胡椒醬。

步驟3:

拌勻，蓋保鮮膜醃製1小時以上。

步驟4:

選用不粘鍋，鍋熱放入醃好的雞胸肉。

步驟5:

翻炒至變色。

步驟6:

加入配菜翻炒均勻，關火。

步驟7:

加入菜籽油翻炒均勻。

步驟8:

出鍋。亞麻公社，正宗亞麻籽油，呵護家人健康的放心油!