減肥必備——菌菇番茄減脂湯的做法

主食材：番茄300克，草菇200克，香菜20克。

配料：橄欖油10毫升，水500毫升，食鹽2克。

步驟1:

準備食材：番茄洗淨去皮切丁，草菇洗淨切片焯水

步驟2:

鍋內倒入10毫升橄欖油

步驟3:

將洗淨去皮的切塊的番茄倒入，煸炒出汁

步驟4:

放入焯過水的草菇，煸炒均勻

步驟5:

倒入500ml清水沒過食材

步驟6:

蓋上蓋子燉煮10分鐘

步驟7:

打開鍋蓋後，放入2g食鹽，攪拌均勻

步驟8:

放上切碎的香菜，攪拌均勻即可

步驟9:

晚上來一碗減脂湯，飽腹有減脂