牛肉酥肉的做法
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每100克牛肉酥肉 | 營養成分 |
熱量 | 548千焦 |
蛋白質 | 15.02克 |
脂肪 | 6.85克 |
烹飪耗時:20分鐘
食材費用:18元
食材:牛裏脊300克,姜1塊,雞蛋1個
調味料:料酒,花椒麪,胡椒粉,鹽,紅薯澱粉
步驟:
1. 姜切末,牛肉切片,放入清水中洗去血水;
2. 加入薑末、鹽半勺、料酒1勺、花椒麪2克、胡椒粉2克拌勻後醃製15分鐘,磕入雞蛋1個、紅薯澱粉80克、温水1勺攪拌2分鐘;
3. 油温燒至7成熱,依次放入牛肉炸制3分鐘,撈出放涼,放入牛肉復炸半分鐘至金黃酥脆,撈出控油即可。
標籤:
牛肉
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