牛肉漢堡的做法
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每100克牛肉漢堡 | 營養成分 |
熱量 | 761千焦 |
蛋白質 | 11.77克 |
脂肪 | 10.91克 |
烹飪耗時:10分鐘
食材費用:18元
食材:牛裏脊200克,漢堡胚1個,芝士片2片,雞蛋1個,生菜2片,西紅柿1片
調味料:黑胡椒碎,沙拉醬,黃油
步驟:
1.牛肉裏脊餡中加入鹽半勺、黑胡椒碎2克、雞蛋1個、黃油1塊拌勻,分成2個肉餅;
2.從漢堡胚中間切開,放入鍋中加熱;
3.放入黃油,煎熟牛肉餅;
4.漢堡中間依次夾入生菜、牛肉餅、芝士片、牛肉餅、芝士片、西紅柿、沙拉醬、生菜即可。
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