南瓜和雞蛋能一起吃嗎

南瓜中高鈣、高鉀、低鈉，特別適合中老年人和高血壓患者，有利於預防骨質疏鬆和高血壓。

南瓜和雞蛋能一起吃嗎

南瓜和雞蛋是可以一起吃的。南瓜屬於雜糧類蔬菜，具有提供給人體澱粉和維生素的作用，而雞蛋是屬於高蛋白食物，為人體提供蛋白質。這兩者一起吃並不會對人體產生不良影響的。

但是要注意南瓜不能與羊肉同食，不可與富含維生素c的蔬菜同食。雞蛋不能與柿子同食，否則容易引起腹痛。