柿子和雞蛋能一起吃嗎

柿餅和雞蛋是生活中常見的兩種食物，富有各自的營養價值，但兩者不建議一起吃。

因為柿子中含有大量的鞣酸物質，而雞蛋中含有豐富的優質蛋白，若是雞蛋與柿子一起食用，其中的蛋白質和鞣酸物質的會發生沉澱反應，形成不易溶解的鞣酸蛋白，影響腸胃吸收，並且可能導致腸胃不適，嚴重時可能會引起腹脹、腹痛等情況，不利於身體健康。

如果我們不注意，將柿子和雞蛋一起吃了，出現消化不良的情況，可以多喝些水，有利於腸道促進消化，並且順時針按摩下腹部同樣也有利於促進消化，緩解不良的狀況。