寶寶營養餐——油淋蝦仁豆腐雞蛋羹的做法
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主食材:雞蛋3個,蝦仁適量,毛豆腐1盒,胡蘿蔔適量。
配料:小香葱1顆,鹽1勺。
步驟1:準備食材。
步驟2:蝦仁洗乾淨。
步驟3:胡蘿蔔切粒。
步驟4:豆腐切塊放在盤子裏。
步驟5:碗中打入三個雞蛋,加少量鹽攪拌均勻。
步驟6:加胡蘿蔔粒攪勻。
步驟7:倒在豆腐上。
步驟8:放上蝦仁。
步驟9:蓋上保鮮膜,用牙籤扎幾個小洞,利於水蒸氣排出。
步驟10:放入蒸鍋,小火蒸15分鐘左右,關火後再燜5分鐘出鍋。
步驟11:撒上香葱碎。
步驟12:打開格琳諾爾核桃油。
步驟13:均勻地淋在表面就好了。
步驟14:格琳諾爾冷榨核桃油,更適合寶寶的健康好油
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