蝦仁滑蛋的做法
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主食材:亞麻公社亞麻籽油15毫升,雞蛋4個,蝦8只。
配料:小葱1棵,色拉油適量,鹽2克。
步驟1:食材
步驟2:雞蛋打散。
步驟3:剝蝦取蝦仁,挑出蝦線待用。
步驟4:鍋裏放油,先把蝦仁煎之變色,先盛出來
步驟5:再倒入雞蛋液翻炒至凝固,放小葱末繼續炒勻。
步驟6:倒入煎好的蝦仁炒勻,再淋一些亞麻籽油拌勻,這個菜就做好了
步驟7:亞麻公社亞麻籽油|選健康食材、享健康生活。
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