茭白肉片的做法
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茭白含有豐富的維生素有有解酒醉的功用。並能提供硫元素,味道鮮美,營養價值較高,容易為人體所吸收。 脆嫩爽口,做法簡單,喜歡的可以試試。
製作時間:15分鐘
難易程度:一般
口味:鮮香
分類:炒菜
主食材:大蒜1瓣、青椒1個、茭白250克、裏脊肉150克
輔料:生薑1塊、料酒1勺、生抽1勺、澱粉1勺
步驟:
1、茭白洗淨切片;
2、青椒去蒂,切成菱形塊狀;
3、豬裏脊洗淨切片;
4、放入料酒1勺;
5、放入生抽1勺;
6、澱粉1勺;
7、往一個方向拌勻;
7、鍋內放入適量油,油温燒至七成熱;
8、放入肉片快速翻炒;
9、炒至肉片變色;
10、鍋中留有底油,放入蒜末爆香;
11、放入茭白翻炒1分鐘;
12、放入青椒塊炒至斷生;
13、再放入炒好的肉片;
14、調入鹽1勺;
15、雞精1勺即可。
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