豆渣雜糧饅頭怎麼做好吃
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主食材:麪粉1000克,豆渣100克,玉米糝200克。
配料:安琪酵母5克。
步驟1:打豆漿剩下的豆渣、玉米糝和白麪,三種糧食摻雜在一起,圖片中黑色的是豆渣,我當時是用黑豆、紅豆打的豆漿,豆渣都留下來了,蒸饅頭正好用上,雜糧營養有美味。
步驟2:將安琪酵母用温水化開,按照比例倒入麪粉中,將麪粉攪拌成絮狀後,再揉麪團。
步驟3:將摻和好的麪粉揉製成麪糰,因為玉米糝不如麪粉那樣有黏性,所以揉的時候要把玉米糝和麪粉揉均勻。
步驟4:將揉好的麪糰蓋上濕的細紗布,放到温暖的地方醒發。
步驟5:將醒發好的麪糰在案板上揉搓成拳頭粗細的長條狀,再間隔4指寬切開。我一般都是偷懶,兩頭兒的搓揉整形成圓饅頭,中間的就稍一整形成半圓的饅頭。
步驟6:鍋里加冷水,鋪上硅膠墊,當上饅頭,大火蒸15分鐘,最後的2分鐘改小火蒸。
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