紅燒冬瓜怎麼做
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冬瓜味甘、性寒,有消熱、利水、消腫的功效。冬瓜含鈉量較低,對動脈硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血壓、腎炎、水腫膨脹等疾病有良好的輔助治療作用。
製作時間:20分鐘
難易程度:一般
口味:微辣
分類:燒菜
主食材:冬瓜300克
輔料:姜1塊、大葱1段、蒜2瓣、小葱1根、料酒、老抽、蠔油、水澱粉、鹽、雞精、白糖
步驟:
1、冬瓜去皮切塊;
2、大葱、姜、蒜切末;
3、小葱切葱花;
4、鍋中倒入適量油,油温燒至6成熱;
5、放入葱薑蒜末炒香;
6、加入冬瓜塊炒勻;
7、放入料酒、蠔油;
8、清水適量、鹽半勺;
9、雞精半勺、白糖半勺;
10、老抽煮5分鐘;
11、放入水澱粉1勺勾芡後盛出;
12、撒上葱花即可。
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