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粉條是鹼性還是酸性食物

粉條屬於鹼性食物,我們常見的鹼性食物有佛手瓜,杏仁,栗子和竹筍,還有海帶等。

粉條是鹼性還是酸性食物

粉條

粉條是以紅薯,馬玲薯等為原料加工製成條狀的特色食品,紅薯粉條能與許多食品搭配,有多種烹調方式,粉條包含各種礦物質,營養豐富,可炒、熬、蒸和涼拌等各種烹飪方式。粉條其貌不揚,製作方式簡單,營養價值和它的隨意性卻很高,是家常必備的食物之一。

粉條是鹼性還是酸性食物 第2張

粉條的營養價值比較高,和紅薯一樣都有抗癌的作用。粉條裏富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鐵、鎂、鉀、磷以及鈉等礦物質。

粉條有較好的附味性,燉湯的時候放點粉條,能完美吸收湯汁的味道。但是由於粉條在製作過程中會加入明礬,所以孕婦應該少食或不食。

好的粉條有以下幾個特點:比較透明、手感比較圓潤、顏色太白了不好,太柔軟了也不好。正常粉條的色澤略微偏黃,接近澱粉原色。顏色特別豔、特別亮白或發烏的粉絲粉條最好不要購買。

標籤: 粉條 鹼性 酸性
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