當前位置:維知科普網 >

美食

> 醬燜草魚的做法

醬燜草魚的做法

醬燜草魚的做法

每100克醬燜草魚營養成分
熱量590千焦
蛋白質16.6克
脂肪5.2克

食材:

草魚600克,八角1個,香菜1根,小葱2根,蒜4瓣,姜1塊,大葱1段,豆瓣醬,黃豆醬,生抽,老抽,料酒,醋,白糖,鹽,澱粉

醬燜草魚的做法 第2張


步驟:


1、薑切片,蒜切粒,大葱切段,香菜切段;

醬燜草魚的做法 第3張

2、草魚洗淨,在魚身兩面各切4刀;

醬燜草魚的做法 第4張

3、放入小葱擠出葱汁,薑片、料酒2勺拌勻醃製10分鐘,用廚房紙巾吸乾水分,拍上一層薄澱粉;

醬燜草魚的做法 第5張

4、油温燒至6成熱,放入草魚煎至兩面金黃,撈出瀝乾;

醬燜草魚的做法 第6張

5、鍋中鍋留底油,爆香豆瓣醬、黃豆醬、八角、薑片、蒜粒、葱段;

醬燜草魚的做法 第7張

6、放入鹽、生抽、老抽、醋、料酒、白糖、清水適量煮2分鐘,放入草魚燜煮15分鐘。

醬燜草魚的做法 第8張

7、湯汁稍濃後盛出,撒上香菜即可。

醬燜草魚的做法 第9張

標籤: 草魚
  • 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://wzkpw.com/ms/6wg3.html