雞蛋炒西紅柿的做法步驟
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雞蛋西紅柿做法步驟:準備食材:。
燒開水,將西紅柿燙一分鐘,去皮。
西紅柿切塊,青椒,洋葱切片,雞蛋打入碗中,葱蒜切片,另一蒜瓣切末。
1、鍋裏放油燒熱,將蛋液倒入。
2、蛋液凝固後翻面,用筷子攪成大塊,盛出。
3、鍋裏放少量油,將葱蒜放入炒香。
4、倒入西紅柿,翻炒均勻。
6、9、加入老抽提色,翻炒均勻。
8、1將青椒和洋葱放入翻炒均勻。
9、1將雞蛋放入,加入蒜末,翻炒均勻,關火。
12、又名番茄炒蛋,是許多百姓家庭中一道普通的大眾菜餚。
13、烹飪方法簡單易學,營養搭配合理。
14、鮮豔,爽口,開胃,成為中國菜餚中最具代表性,最經典的美食之一。
15、其營養價值豐富,具有營養素互補的特點以及健美抗衰老的作用。
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