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西葫蘆炒雞蛋的做法

西葫蘆具有除煩止渴、潤肺止咳、清熱利尿、消腫散結的功效,有增強免疫力,發揮抗病毒和腫瘤的作用;能促進人體內胰島素的分泌,可有效地防治糖尿病,預防肝腎病變,有助於增強肝腎細胞的再生能力。

製作時間:10分鐘

難易程度:一般

口味清淡

分類:炒菜

主食材:西葫蘆200克、雞蛋2個

輔料:


步驟:


1、西葫蘆洗淨,去掉頭尾,切片;

西葫蘆炒雞蛋的做法

2、雞蛋磕入碗中;

西葫蘆炒雞蛋的做法 第2張

3、加入鹽半勺打散;

西葫蘆炒雞蛋的做法 第3張

4、鍋中倒入適量油,油温燒至6成熱;

西葫蘆炒雞蛋的做法 第4張

5、放入蛋液快速滑散,盛出待用;

西葫蘆炒雞蛋的做法 第5張

6、鍋中留底油;

西葫蘆炒雞蛋的做法 第6張

7、放入西葫蘆炒至斷生;

西葫蘆炒雞蛋的做法 第7張

8、加入鹽半勺炒勻;

西葫蘆炒雞蛋的做法 第8張

9、倒入雞蛋;

西葫蘆炒雞蛋的做法 第9張

10、翻炒均勻即可。

西葫蘆炒雞蛋的做法 第10張

標籤: 西葫蘆 炒雞蛋
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