夏日祛濕這樣喝…紅豆薏米山藥湯的做法
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主食材:赤小豆100克,節補湯1盒。
配料:黃冰糖30克。
步驟1:準備好食材。
步驟2:紅豆,蓮子,薏米,雞頭米清水浸泡一小時。
步驟3:浸泡好的食材倒入電燒鍋,再放入茯苓,山藥幹,陳皮,純淨水。
步驟4:大火煮開,小火慢燉1個小時。
步驟5:最後放入黃冰糖煮融化即可。
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主食材:赤小豆100克,節補湯1盒。
配料:黃冰糖30克。
步驟1:準備好食材。
步驟2:紅豆,蓮子,薏米,雞頭米清水浸泡一小時。
步驟3:浸泡好的食材倒入電燒鍋,再放入茯苓,山藥幹,陳皮,純淨水。
步驟4:大火煮開,小火慢燉1個小時。
步驟5:最後放入黃冰糖煮融化即可。