西芹百合炒腰果的做法

西芹百合炒腰果怎麼做

西芹百合炒腰果是非常美味的，在製作的時候，小夥伴們首先要準備好食材，西芹，新鮮的百合，玉米粒，腰果，蒜瓣。

 充分的準備好，可以就把西芹洗好，然後切成斜刀塊，百合也清洗乾淨撥開，然後再把蒜切成一片一片的。

 鍋裏面可以放入適量的油，在油燒到6分熱的時候，可以把腰果和玉米粒放在鍋裏面，煎到金黃的時候再盛出來，放在盤子裏面備用。

 鍋裏面流入適當的底油，放入蒜片炒出爆香的味道，然後再放入新鮮玉米粒，百合來回的翻炒，達到斷生的效果，然後再加入腰果，來回的翻炒，放入半勺鹽翻炒均勻之後就可以了。

地芹百合炒腰果是一道非常美味的菜，同時含有着複合維生素以及蛋白物質，碳水化合物等，都能夠對於身體補充身所需要的微量元素。