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帶魚燒蘿蔔絲怎麼燒

把帶魚剖腹去內臟和魚鰭,去頭和尾巴,洗淨,用剪刀剪成一段段瀝乾水分,把白蘿蔔去皮切成細絲備用,熱鍋下油,放入帶魚,用小火煎成兩面金黃色盛出備用,然後鍋裏放入姜蒜沫爆香,接着放入蘿蔔絲翻炒,等到蘿蔔絲變軟後放入煎好的帶魚,在鍋里加入適量的料酒和水,等湯汁有點收干時放入鹽和味精調味,撒上葱花即可出鍋。

工具/材料:

帶魚、白蘿蔔、姜、蒜、料酒、鹽、味精、葱

步驟 (共5步)

按步驟閲讀:

1、帶魚去內臟

把帶魚剖腹去內臟和魚鰭,去頭和尾巴,洗淨。

帶魚燒蘿蔔絲怎麼燒

2、帶魚剪段

用剪刀剪成一段段瀝乾水分。

帶魚燒蘿蔔絲怎麼燒 第2張

3、白蘿蔔切絲

把白蘿蔔去皮切成細絲備用。

帶魚燒蘿蔔絲怎麼燒 第3張

4、煎帶魚

熱鍋下油,放入帶魚,用小火煎成兩面金黃色盛出備用。

帶魚燒蘿蔔絲怎麼燒 第4張

5、蘿蔔絲炒帶魚

等到蘿蔔絲變軟後放入煎好的帶魚,在鍋里加入適量的料酒和水,等湯汁有點收干時放入鹽和味精調味,撒上葱花即可出鍋。

帶魚燒蘿蔔絲怎麼燒 第5張

總結:

帶魚去內臟和魚鰭,去頭和尾巴,用剪刀剪成一段段瀝乾水分,把白蘿蔔去皮切成細絲,熱鍋下油,放入帶魚,小火煎成兩面金黃色盛出備用,鍋裏放入姜蒜沫爆香,放入蘿蔔絲翻炒,蘿蔔絲變軟後放入煎好的帶魚,在鍋里加入適量的料酒和水,等湯汁有點收干時放入鹽和味精調味,撒上葱花即可出鍋。

標籤: 蘿蔔絲 帶魚
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