蛤蜊時蔬綿粥-破壁機食譜怎麼做好吃

主食材：大米50克，西蘭花10克，胡蘿蔔10克，蛤蜊4只。

配料：飲用水750毫升，姜1片，葱1小段，鹽1/2茶匙。

步驟1:

50克米洗淨，提前浸泡2小時

步驟2:

蛤蜊吐沙後洗淨，用姜水煮熟，胡蘿蔔切絲、西蘭花撕小朵、另：葱姜切絲

步驟3:

除蛤蜊外所有食材一次性倒入破壁機

步驟4:

加水後蓋好蓋子,選擇“智能”——“綿粥”

步驟5:

美味值得等待

步驟6:

煮制好的綿粥放入蛤蜊，加少許鹽即可