蒸芹菜葉需要多長時間

蒸芹菜葉需要多長時間的答案是：10-15分鐘。

蒸芹菜葉是用白麪粉、芹菜葉、鹽、植物油、佐料粉、芝麻油等製做的菜式。

具體做法

原材料:白麪粉、芹菜葉、鹽、植物油、佐料粉、芝麻油

1、將芹菜葉清洗，把水控幹；

2、在芹菜葉中倒進適當的植物油，並翻拌；

3、放上適當的白麪粉再度翻拌，葉片上面沾上小麥麪粉；

4、把翻拌的芹菜葉放進籠屜裏蒸，沸騰後大概10-15分鐘，要依據菜的是多少把握時間；

5、到時間後停戰，青菜葉起鍋，再再加鹽、佐料、芝麻油翻拌。

孕婦能吃嗎？

孕婦可以適量吃芹菜葉。芹菜葉擁有非常高的營養價值，芹菜葉裏面含有孕婦機體需要的維生素，芹菜葉的功效和作用在於可以去肝火，能夠起到防癌抗癌的功效，還能提高孕婦的抵抗能力和免疫能力。

芹菜葉的功效與作用

1、平肝降壓

芹菜含酸性的降壓成分，對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用;血管灌流，可使血管擴張;用主動脈弓灌流法，它能對抗煙鹼、山梗茶鹼引起的升壓反應，並可引起降壓。臨牀對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。

2、養血補虛

芹菜含鐵量較高，能補充婦女經血的損失，食之能避免皮膚蒼白、乾燥、面色無華，而且可使目光有神，頭髮黑亮。

3、清熱解毒

秋季氣候乾燥，人們往往感到口乾舌燥氣喘心煩，身體不適，常吃些芹菜有助於清熱解毒，去病強身。肝火過旺，皮膚粗糙及經常失眠、頭疼的人可適當多吃些。

4、利尿消腫

芹菜含有利尿有效成分，消除體內水鈉瀦留，利尿消腫。臨牀上以芹菜水煎有效率達85.7%，可治療乳糜尿。

5、防癌抗癌

芹菜是高纖維食物，它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質，這類物質是一種抗氧化劑，高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質。它還可以加快糞便在腸內的運轉時間，減少致癌物與結腸粘膜的接觸達到預防結腸癌的目的。

6、鎮靜安神

從芹菜子中分離出的一種鹼性成分，對動物有鎮靜作用，對人體能起安定作用;芹菜甘或芹菜素口服能對抗可卡因引起小鼠興奮，有利於安定情緒，消除煩躁。