創意營養餐 | 紫菜肉卷的做法
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主食材:瘦肉200克,紫菜1片。
配料:薑末3克,鹽1克,香油1克,醬油3滴,料酒3滴。
步驟1:根據食材的種類和分量備好
步驟2:加入醬油和料酒
步驟3:放入薑末
步驟4:香油
步驟5:鹽分
步驟6:用手抓勻
步驟7:紫菜上鋪平肉沫
步驟8:撒上葱花,捲起來
步驟9:蒸鍋蒸熟後即可
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主食材:瘦肉200克,紫菜1片。
配料:薑末3克,鹽1克,香油1克,醬油3滴,料酒3滴。
步驟1:根據食材的種類和分量備好
步驟2:加入醬油和料酒
步驟3:放入薑末
步驟4:香油
步驟5:鹽分
步驟6:用手抓勻
步驟7:紫菜上鋪平肉沫
步驟8:撒上葱花,捲起來
步驟9:蒸鍋蒸熟後即可