蘋果生薑湯---刮油減脂必備怎麼做好吃

主食材：蘋果一個，紅棗六個。

配料：枸杞3克，陳皮適量，古法紅糖兩塊，雞蛋兩個。

步驟1:

蘋果外面用鹽清洗掉蠟，然後對半切開，去掉中間的籽

步驟2:

切成均勻的片待用

步驟3:

紅棗洗淨去核切塊兒【有核會上火】

步驟4:

生薑去皮切塊

步驟5:

陳皮剪成細絲兒水裏清洗一下

步驟6:

蘋果生薑丟進煲裏

步驟7:

紅棗和陳皮也丟進去

步驟8:

加入適量礦泉水，還放了兩塊兒古法紅糖

步驟9:

大火煮開以後轉中火煮三十來分鐘

步驟10:

開蓋，打入兩個雞蛋進去，這個時候小火哦，不然雞蛋會成花兒，我今天打的兩個雞蛋居然都是雙黃蛋 哈哈，太開心了

步驟11:

加入適量泡了一會兒的枸杞，蓋上蓋子繼續小火煮十五分鐘左右

步驟12:

煮好啦，看着就很誘人吧，一次性可以多煮一些放進保温杯慢慢喝

步驟13:

看着就很誘人吧

步驟14:

還可以放一些玫瑰花進去也不錯的 這款茶蘋果的加入會讓這款茶變得香甜很多哦 每天上午來上一大碗立馬精神氣十足 但是晚上就別喝了，俗話説晚上吃薑猶如***嘛 還有體質熱的人也不能多喝

步驟15:

遇見喜歡的花，就買給自己， 瞧見好看的衣裳，就漂漂亮亮地穿上。 新的一歲，你該是新的模樣。 乾乾淨淨，清清爽爽。 在陽光下笑得燦爛，成為自己的光， 照耀自己的路，也温暖別人的心。 ​