雞肉豆腐餅寶寶輔食怎麼做好吃

主食材：雞胸肉200克，豆腐80克，蛋清30克。

配料：胡蘿蔔15克，圓葱15克，澱粉15克，油、香菇粉、鹽適量。

步驟1:

· 參考月齡 ·
12個月以上，對食材不過敏的寶寶
· 食材準備 ·
雞胸肉200克 / 豆腐80克
蛋清30克 / 胡蘿蔔15克 / 圓葱15克 / 澱粉15克
輔料：油、香菇粉、鹽

步驟2:

雞胸肉、胡蘿蔔和圓葱切成小丁。我用的雞胸肉，如果想要更嫩一點的，可以換成雞腿肉或者是家裏現成的其他肉類。也可以加上其他寶寶喜歡的蔬菜，像是西藍花什麼的。

步驟3:

切好的小丁加入到料理機當中。

步驟4:

加入豆腐、澱粉、蛋清、鮮菇粉和適量鹽。我這次用的是老豆腐，有的地方也叫北豆腐，它的水分含量低，更容易成型。

步驟5:

攪打到足夠細膩的程度，倒出。這裏一定要攪打到足夠細膩，不要有太多塊塊殘渣。

步驟6:

鍋中刷油，並且在雙手上也刷上油。雙手刷油，是為了能夠更好的揉成團。

步驟7:

取適量的肉泥整理成橢圓形的形狀，放入鍋中。

步驟8:

小火煎到小餅底部定型，翻面。火不要太大，這裏如果對自己不太有信心的姐妹，可以做得稍微薄一點、小一點，更好熟。

步驟9:

煎到表面微黃，熟透取出。

步驟10:

豆腐的加入，讓雞肉餅發生了翻天覆地的變化，不老不柴。滑嫩的豆腐起到了柔和口感的作用，脣舌也能夠感受到豆腐的存在，每一口都是小驚喜。