美味滴炸魚塊!怎麼做好吃
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主食材:巴沙魚200克,豌豆100克,水300毫升,麪粉適量,雞蛋2個,麪包糠適量,櫻桃1顆,檸檬2片。
配料:鹽適量,白胡椒粉少許,白朗姆酒1勺,姜7克,油適量,羅勒醬1勺。
步驟1:將巴沙魚片沖洗,擠幹水,用廚房紙吸乾水份;切成塊狀。
步驟2:放鹽、薑絲、白胡椒粉、白朗姆酒,抓拌;放少許油,抓拌均勻,靜置約10分鐘。
步驟3:水開下入豌豆,放鹽、油,煮熟後連水一起用料理機打成泥狀,過篩去皮。
步驟4:醃好的魚肉摘去薑絲,放羅勒醬,拌勻。
步驟5:在麪粉中滾下,拍掉多餘的粉。
步驟6:雞蛋打成蛋液,將魚塊在蛋液裏滾一下。
7. 最後在麪包糠中滾,輕輕捏實。
步驟8:8. 櫻桃切丁,檸檬切片。
步驟9:將魚塊表面刷油,再放到炸籃中,翻面刷油。
步驟10:10.炸籃放入炸烤箱中層,底層放鋪上錫紙的烤盤(錫紙的邊要捏實)。
步驟11:11.選擇空氣炸功能,建議大約190度,約10分鐘((製作時用200度覺得表面幹了些)。
步驟12:12.中間取出,將魚塊翻面後送入,至程序結束,用豌豆泥、櫻桃丁、檸檬片等裝飾擺盤即可。
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