臉上長粉刺如何調理

1.藥物:

臉上粉刺痘痘較多的朋友靠一些小方法是無法有效改善的，那就可以試試去藥店購買相關產品祛除粉刺，同時生活中注意飲食清淡，保持面部及雙手清潔衞生避免毛囊感染髮炎。

　2.:中藥皂、大米皂:

挑選温和的中藥皂或者大米皂，越天然越好，對皮膚的刺激不會太大，洗臉的時候多清洗較容易產生油垢的部位鼻子的兩翼等，這些地方都需要温柔的輕洗。

3.温和型面膜:

祛除毛孔垃圾適合敷一些温和型的面膜，不僅可以清理毛孔垃圾還能幫助收縮毛孔，長期使用可以改善皮膚。

4:.自制綠豆麪膜:

綠豆是一種既可以清火又可以做面膜的好食材，綠豆粉+蛋清攪拌至粘稠的糊狀，然後用來敷臉，敷20分鐘左右再清洗乾淨即可。

5.常喝蜂蜜水:

常喝蜂蜜水可以美容養顏，去火護膚。臉上的粉刺痘痘等產生原因各式各樣，可能是衞生問題，也可能是內分泌不調，還可能是食物刺激上火，調節皮膚分泌，所以先從飲食着手是不會錯的。

6.草莓或榨汁飲用:

取新鮮的草莓洗淨後，放入水果機中榨汁，也可以直接食用，每天都堅持吃，連續食用一個星期左右，具有疏風清熱健脾功效。因為草莓中含有豐富維生素C、果膠及纖維素，能幫助消化，鞏固齒齦，清新口氣，潤澤喉部。草莓中含有的可促進胃腸蠕動，改善便祕，預防粉刺的發生。

7.山楂熬水飲用:

取同等量的山楂和桃仁放入鍋中，加上適量的清水熬煮，煮沸後關火，放置一旁冷卻，取汁飲用，經常喝這款山楂茶，可以消食健胃、活血化淤，排出體內的毒素就可以祛除粉刺了。

8.:綠豆湯:

取100g生薏苡仁和25g綠豆，放入鍋中，並倒入適量的水，開大火熬煮，煮沸後再轉小火煮成粥狀，加白糖適量服用。綠豆可以清熱解毒，每日1次，連服7日，具有清熱利濕的功效。