減肥最愛吃的龍利魚烤南瓜怎麼做好吃

主食材：龍利魚一條，貝貝南瓜半個，西蘭花適量。

配料：燒烤料適量。

步驟1:

龍利魚加入調料拌勻醃製半小時

步驟2:

所有蔬菜擺入盤中

步驟3:

表面刷油

步驟4:

烤箱180度烤25分鐘

步驟5:

加入龍利魚再烤15分鐘