蘑菇和什麼一起炒好吃
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蘑菇和豬肉、雞肉、鵝蛋、蒜台、青菜、西蘭花、胡蘿蔔、荷蘭豆等食材一起炒比較好吃。蘑菇屬於菌藻類食物,它是一種低能量、高蛋白、低脂的食物,營養豐富,味道也非常鮮美,經常吃蘑菇能補充人體所需的營養元素。今天就為大家介紹幾種蘑菇的做法吧!
蘑菇炒肉:
1、將蘑菇洗淨切片,焯水,過涼攥幹。
2、裏脊肉切片,加適量料酒,提前醃製10分鐘。
3、熱鍋涼油,爆香葱花,下肉片炒至變色。
4、下入蘑菇快速炒勻,加入生抽、蠔油和少量鹽。
5、炒勻後加麻油即可出鍋。
素炒蘑菇:
1、將蘑菇切片,葱薑蒜切好。
2、起鍋放油,放姜翻炒兩下,放豆豉炒兩下。
3、然後下蘑菇,炒一兩分鐘,放醬油,翻炒兩下放白糖提鮮。
4、炒勻後依次放鹽,醋翻炒,放蒜炒兩下,出鍋。
蘑菇燉鵝蛋:
1、將鵝蛋打入碗中,放入幾朵泡發的香菇、適量的枸杞子和冰糖末。
2、沿碗邊慢慢倒入温水,湯水儘量寬裕點,免得水份被吸乾。
3、蓋上保鮮膜,上面用牙籤戳幾個小洞,放入蒸鍋。
4、冷水起鍋,加蓋蒸約15分鐘,蛋凝結即可出鍋。
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