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茶樹菇可以和什麼一起煲湯

茶樹菇可以搭配營養豐富健康食材來煲湯,食用有強身健體抗菌抗癌,抵抗衰老延年益壽的功效,茶樹菇煲老鴨湯美味至級,營養豐富,尤其是老鴨湯內含有豐富蛋白質,維生素微量元素,有清熱解毒滋養補胃的功效,茶樹菇排骨湯不僅營養豐富,還能補腎滋陰健脾胃。

茶樹菇可以和什麼一起煲湯

茶樹菇和什麼煲湯最好喝,茶樹菇搭配什麼煲湯好

民以食為天,在生活中人們會吃到各種各樣的食物,其中煲湯這種做法做出來的食物是比較營養的,所以在日常生活中,有不少人用各種各樣的食物來進行煲湯。比如茶樹菇就可以用來煲湯。那麼茶樹菇和什麼煲湯最好喝呢?茶樹菇搭配什麼煲湯好呢?

茶樹菇和雞一起煲湯是比較好喝的,用茶樹菇搭配土雞、茶樹菇、白參、紅棗、枸杞、蓮子這些食材一起燉出來的湯是比較好喝又營養的。做法也是比較簡單的,將準備好的茶樹菇、枸杞、紅棗等清洗乾淨,再用清水浸泡一段時間。然後將土雞放入清水中,慢慢煮開,水開之後,將血水倒掉。再在準備好的砂鍋煲裏一次性加足冷水,並且將焯好水的土雞放入砂鍋煲中,再將薑片、蓮子等一起放入。用大火將水燒開,轉小火煲1小時。最後再加入茶樹菇、枸杞、紅棗繼續煲45分鐘左右,再根據自己的口味調味後即可食用。

用茶樹菇和雞以及一些輔助的食材一起煲出來的湯是比較營養,並且具有滋補效果,能夠養胃、養顏、提高身體免疫力,並且味道也是比較鮮美的。所以平時在自己有空的時候,可以自己買一些茶樹菇和雞一起煲湯喝,有利於身體健康。

茶樹菇可以和什麼一起煲湯

茶樹菇和什麼煲湯好?茶樹菇是是生活中常見的一種菌菇類,乾的茶樹菇十分適合用來煲湯,那幹茶樹菇和什麼煲湯好呢?下面就來具體看看吧。

茶樹菇和什麼煲湯好:茶樹菇煲雞湯

材料:土雞一隻,茶樹菇,葱,姜,料酒,鹽。

做法:

1、茶樹菇泡發洗淨,剪掉底部的根,用少量清水浸泡,葱姜備好。

2、雞收拾乾淨。涼水放入雞一起燒開,加葱姜,撇去浮沫(雞的浮沫並不多)。

3、加少許料酒,放茶樹菇,連同浸泡茹的少量乾淨水一起倒入,再次煮開後調小火煲1.5小時,關火前加少量鹽調味。

茶樹菇和什麼煲湯好:茶樹菇排骨煲

原料:排骨300克、茶樹菇30克、紅棗10顆、姜2片、鹽1茶匙。

做法:

1、茶樹菇去掉根部,然後用清水浸泡約1個小時,將浸泡好後的茶樹菇切成長段。

2、紅棗洗乾淨,將兩頭剪開口,瀝乾水分。

3、排骨洗乾淨,切成大塊,將排骨放入沸水中焯燙去掉血水,然後撈起,沖洗掉浮沫。

4、將焯燙好的排骨放入鍋中,加入茶樹菇、紅棗和薑片,倒入淹沒食材的清水。

5、用大火燒開,然後換成小火熬煮2個小時,最後調入鹽即可盛入碗中。

茶樹菇和什麼煲湯好:茶樹菇豬心湯

材料:豬心1個,幹茶樹菇80克,小番茄6粒,油菜100克,葱花、薑片各少許,精鹽適量,醬油1大匙,味精1/2小匙,大蒜油1小匙,料酒2大匙。

做法:

1、豬心切開去除裏面血塊洗淨切片。

2、幹茶樹菇用冷水泡至漲發,剪去菇蒂,再用流水沖洗幾遍,去除茶樹菇的酸澀味,取出切段。

3、小番茄洗淨切半,油菜擇洗乾淨。

4、鍋中加2大匙色拉油燒熱,下入葱花、薑片熗鍋,倒入豬心翻炒,烹入料酒,加醬油炒至上色,倒入8杯高湯,下入茶樹菇、精鹽煮沸,再放入小番茄,油菜續煮5分鐘,加味精調味,淋大蒜油即可。

茶樹菇和什麼煲湯好:水鴨茶樹菇湯

材料:水鴨半隻,茶樹菇250g,姜,鹽,胡椒粉,料酒適量。

做法:

1、水鴨加姜、酒、鹽、醬油、胡椒粉醃製半個小時。

2、醃鴨子的時間,將買回來的新鮮茶樹菇用刀切去根部黑黑的菇蒂,再用流動的水沖洗乾淨,放一旁邊瀝乾水。

3、取一個帶蓋大碗(有燉盅的話用燉盅),將準備好的兩種食材一起放進碗內,加入足量的水,放入蒸鍋內,大火煮開,調至小火,燉2-3小時。

茶樹菇和什麼一起煲湯好 可以和土豆一起吃嗎

茶樹菇可以和排骨煲湯,或者和和雞煲湯,能夠增強人的免疫力。茶樹菇也可以和土豆一起吃,這兩者不衝突,茶樹菇可以和土豆炒,或者和排骨一起紅燒,味道都很好。

一、茶樹菇燉雞湯的做法:

1、準備食材:土雞、茶樹菇、白參、紅棗、枸杞、蓮子。

2、將準備好的茶樹菇、枸杞、紅棗等清洗乾淨,並且,用清水進行浸泡。

3、將土雞放入清水中,慢慢煮開,水開之後,將血水倒掉。

4、將準備好的煲裏一次性加足冷水,並且,將焯好的土雞,放入其中,薑片、蓮子等一起放入。

5、大火燒開,轉小火煲1小時。

6、加入茶樹菇、枸杞、紅棗繼續煲45分鐘左右,調味後即可食用。

茶樹菇的功效和禁忌:

1、防癌抗癌。茶樹菇含大量抗癌多糖,有很好的抗癌作用,人們把它稱做“中華神菇”、“保健食品”、“抗癌尖兵”。

2、抗衰老。茶樹菇具有補腎滋陰、健脾胃、提高人體免疫力、增強人體防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。

3、緩解小兒尿牀。茶樹菇對腎虛尿頻、水腫、氣喘,尤其小兒低熱尿牀,有獨特療效。

4、增強免疫力。茶樹菇與豬骨或雞肉一起吃,具有增強免疫的作用。

5、飲食禁忌。茶樹菇與酒同食會容易中毒,與鵪鶉同食會降低營養價值

標籤: 茶樹菇 煲湯
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