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炒酸菜土豆片的做法

土豆片怎麼炒好吃:

食材:

酸菜30克、土豆200克、姜1塊、蒜3瓣、小葱1根、生抽3克、鹽1克、雞精1克、食用油適量。

炒酸菜土豆片的做法:

1、土豆去皮切片,酸菜擠幹水分,切末;

炒酸菜土豆片的做法

2、姜切末,蒜切末,葱切葱花;

炒酸菜土豆片的做法 第2張

3、鍋中放入適量油,油温燒至6成熱,放入姜蒜末炒香,放入酸菜翻炒10秒;

炒酸菜土豆片的做法 第3張

4、接着放入土豆片炒至斷生;

炒酸菜土豆片的做法 第4張

5、調入生抽3克、鹽1克、雞精1克翻炒均勻,出鍋撒上葱花即可。

炒酸菜土豆片的做法 第5張

小貼士:

土豆所含的蛋白質和維生素C、維生素B1、維生素B2比蘋果高得多,經常吃土豆能預防心血管和系統的脂肪沉積,保持血管的彈性,有利於預防動脈粥樣硬化的發生。

標籤: 土豆片 酸菜
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