爆炒通菜怎麼做好吃
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主食材:通菜1斤,蒜瓣4個。
配料:油3湯匙,食鹽3克,白糖3克,白醋10毫升。
步驟1:鮮嫩的通菜和蒜瓣。
步驟2:將通菜老葉老梗摘掉,留下嫰葉和嫩梗截成長段清洗乾淨,控去水分備用,蒜瓣用刀背拍扁後剝掉蒜衣切碎。
步驟3:不粘鍋中先倒入植物油燒至七成熱,將切碎的蒜末加入熱油中爆出蒜香味。
步驟4:蒜香味爆出後,將空心菜加入到鍋中大火翻炒。
步驟5:一定要大火爆炒,將空心菜迅速炒軟,然後加入適量食鹽調味。
步驟6:迅速翻炒,最後加入適量白糖和白醋調味即可。
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