雞胸肉排怎麼做好吃

主食材：雞胸肉2塊。

配料：雞蛋1個，洋葱半個，鹽適量，生抽1勺，料酒適量，胡椒粉少許，番茄沙司適量。

步驟1:

雞胸肉切塊

步驟2:

料理機裏放入雞胸肉，雞蛋，生抽，鹽，胡椒粉，料酒，玉米澱粉，洋葱，攪碎

步驟3:

打碎的肉糜蘸麪包糠，用手拍實一些

步驟4:

煎

步驟5:

煎至兩面金黃

步驟6:

盛入盤中，擠番茄沙司