紅毛丹的功效與作用

紅毛丹也就是毛荔枝，它的味道也類似於荔枝。紅毛丹原產於馬來半島，在中國種植面積較少，全中國只有海南島的保亭和三亞種植較大面積的紅毛丹。紅毛丹是一種極具經濟價值的熱帶果樹，不僅具有觀賞價值，食用其果實也對人體有好的功效和作用。

1. 增強人體免疫力

紅毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖，含豐富的維生素、氨基酸、碳水化合物和多種礦物質，食用後有益於增強人體免疫力。

2. 清熱解毒

紅毛丹可以清心去火、清熱除燥，能夠幫助人體消除血液中的熱毒。

3. 潤髮美膚

紅毛丹中含有豐富的維生素C，能夠清除人體內的自由基，起到養顏美容的功效。

4. 改善頭暈

紅毛丹中含有豐富的礦物質，其中就包含有鐵元素，有助於改善頭暈、低血壓等。

挑選紅毛丹的時候，要挑表面刺細長的紅毛丹，這種是比較成熟的。而成熟的紅毛丹口感要細滑得多。