白牡丹花的功效與作用及禁忌

白牡丹花有潤腸通便、幫助睡眠等作用、老年人、空腹以及月經期間都不宜喝牡丹茶。

白牡丹花的功效

潤腸通便。換季時期,身體適應季節變化,容易出現大便乾結、便祕的情況。而牡丹花泡水喝,可以起到很好的明目、通便、清腸的作用。並且牡丹花泡水能抑制全身脂肪的合成,對體內的多餘的脂肪也有很好的分解作用。所以牡丹花泡水不止能潤腸通便,還可以幫助減肥哦。

安神助眠。現代人由於各方面壓力大,導致入睡困難、睡眠時間不夠,長期發展出現神經衰弱等症狀,導致身體健康受到影響。牡丹不僅可以泡水食用,還能外用,做成牡丹籽枕頭。牡丹籽按摩枕有清熱安神、明目助眠的作用。

牡丹茶的飲用禁忌

心動過快的心臟病人、腎虛患者、體質虛弱者、高血壓嚴重者、嚴重便祕者、神經衰弱者、貧血者等等都不要喝過於濃的牡丹花茶。

老年人體質相對會較差,而且一般人成年人每天也要控制在5克量,則老年人每天喝白牡丹茶的量要控制在5克的量以下。

空腹喝茶大家都知道不好的了,空腹喝茶會容易刺激和破壞胃壁粘膜,嚴重還會引起頭暈肚餓,長期下去會引起營養不良。

女性朋友在月經期間也不適宜喝牡丹茶,因為會造成缺鐵性的貧血。