四紅湯的功效與作用

四紅湯的功效與作用

四紅湯主要是用紅皮花生、紅豆、紅棗和紅糖這四種食材熬製的一種湯，這種湯主要的功效是用來補血益氣，同時還可以清熱消腫、行水解毒，另外還可以起到健脾利濕的作用。對於女子月經不調以及哺乳期奶量不足，或者是遷延性肝炎病人等來説，能夠起到非常好的效果，幫助病人儘快康復。 

這道湯在用料上市紀委講究的一定要挑選好的食材，並按照一定的比例放入鍋中，並用小火慢燉，這樣才能夠充分將食材當中的營養物質發揮出來，能夠起到最好的效果。

 這道菜最主要的一個功效就是由紅糖和紅棗所帶來的補血益氣效果，對於貧血或者是失血過多的病人來講是非常有幫助的，因為它可以有效的改善機體造血功能，從而緩解由於供血不足導致的手腳冰涼等情況，而且還能夠對氣血不足起到效果。

 同時它還具有非常好的健脾健胃效果，對於脾胃損傷的病人所引發的消化不良或者是食慾不振等情況，能夠起到極好的改善效果，另外還能夠補中益氣，清熱安神，在食補當中可以説是非常全面了。