薏米怎麼煮容易爛

在日常生活中，很多朋友會因為體內濕氣重煮一些薏米，但是煮薏米的時候總是煮不爛，即使煮爛了也費了很多時間，因此，今天就給大家分享幾招能快速將薏米煮爛的小竅門，簡單又有效。

快速將薏米煮爛的小技巧:

1、浸泡煮法:

煮薏米之前先將薏米淘洗乾淨後放置在清水中浸泡兩三個小時左右，這樣讓薏米吸水足後再煮就會很容易煮爛。如果是天熱的時候可以將浸泡的薏米放置在冰箱的冷藏室中，等到煮的時候連同浸泡的水一起熬煮，口感會更香。

2、冷凍煮法:

將薏米裝入保鮮袋紮緊後放置在冰箱中冷凍一個星期左右，然後等吃的時候再拿出來煮，就很容易煮爛。

3、帶水冷凍煮法:

將薏米清洗後浸泡一段時間然後撈出瀝乾裝在塑料袋中，放置在冰箱中冷凍起來，這樣薏米煮起來比較容易爛。

4、加小蘇打:

清洗乾淨的薏米在放入鍋中加入清水煮時，可以適當的加一些小蘇打，能夠很好讓薏米的結構快速的分解掉，這樣薏米大概煮10分鐘左右就可以了。