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烏雞蛋和普通雞蛋能一起吃嗎

烏雞蛋和普通雞蛋能一起吃嗎

1、完全可以的。

2、雞蛋沒有有害物質,不同的雞蛋也不會相剋的,不同的雞蛋只是含的營養成分高低有點不同。

3、烏雞蛋外殼一般為白色,也有綠殼的,烏雞蛋營養構成與普通雞蛋也有所不同,烏雞蛋鈣含量高,膽固醇卻偏低,所以很適合有心腦血管疾病老年人和孕婦吃。

標籤: 雞蛋
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