豬肚跟什麼炒好吃
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豬肚跟什麼炒好吃
食材:
熟豬肚200克、小米椒15克、胡蘿蔔10克
輔料:
姜1塊、小葱1根、青椒1個、生抽1茶匙、料酒1茶匙、鹽1茶匙、油1茶匙、五香粉1茶匙、味精1茶匙、油適量
炒熟豬肚絲的家常做法:
1、豬肚切絲,小米椒切圈,薑切片,小葱切葱花,青椒切條,胡蘿蔔切條;
2、鍋中倒適量油,油温燒至7成熱,加入薑片、小米辣爆香,再倒入豬肚、料酒、生抽、胡蘿蔔爆炒3分鐘,加入青椒、五香粉繼續翻炒;
3、最後加入鹽、味精調味,撒上葱花即可。
小貼士:
豬肚中含有大量的鈣、鉀、鈉、鎂、鐵等元素和維生素A、維生素E、蛋白質、脂肪等成分。具有補虛損、健脾胃的功效,適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。
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